Manfaat Dari Coklat Untuk Kesehatan

Pada artikel kali ini saya akan memberitahukan manfaat dari coklat untuk kesehatan tubuh kita. Apakah kalian tahu apa saja manfaat yang terkandung didalam coklat ini? Mungkin sebagian orang belum terlalu tahu manfaat yang terkandung di dalam coklat.

Karena mungkin sebagian orang mengira bahwa jika mengonsumsi coklat tidak akan mendapatkan manfaat sedikitpun. Tapi perlu anda ketahui bahwa mengonsumsi coklat akan mendapatkan manfaat yang baik untuk tubuh kita, tapi jangan terlalu berlebihan.

Selain untuk kesehatan, coklat juga bermanfaat untuk kecantikan. Nah penasaran kan? Baiklah berikut ini saya telah menyiapkan beberapa manfaat yang terkandung didalam kakao ini. Sebelumnya saya juga pernah membuat artikel cara membuat molen coklat, teman teman bisa kunjungi artikel tersebut jika ingin membuat molen coklat.

Manfaat Dari Coklat :

Selain untuk kesehatan, didalam coklat mempunyai kandungan yang sangat bermanfaat untuk kecantikan khususnya untuk merawat kulit dan lain lain. Jadi baca saja deh artikel ini sampa selesai ya, baiklah langsung saja kita bahas manfaatnya.

manfaat dari coklat

1. Mencegah Penyakit Jantung

Dari cokelat bar ini dapat membantu mencegah penyakit jantung, hal ini karena terdapat kandungan beberapa bahan kimia yang membuat sistem kardiovaskula teman teman berjalan lancar. Daan juga dark chocolate dapat membantu mengurangi risiko serangan jantung dengan prosentase hampir 50% dan penyakit koroner sebanyak 10%.

2. Menurunkan Tekanan Darah

Sama seperti sayuran yang memiliki warna gelap coklat juga mempunyai sifat dan manfaat yang agak mirip. Coklat mengandung flavonoid yang merupakan antioksidan, antioksidan ini membantu menurunkan tekanan darah teman teman dan juga dapat menyeimbangkan hormon dalam tubuh.

3. Meningkatkan Sirkulasi Darah

Flavonoid yang ada didalam coklat dapat membantu dalam meningkatkan sirkulasi darah selama 2-3 jam setelah anda mengkonsumsinya. Flavonoid juga dapat meningkatkan aliran darah, karena ia melebarkan pembuluh darah di otak.

4. Meningkatkan Kesehatan Mata

Dengan mengonsumsi coklat kita juga bisa mendapatkan manfaat yaitu meningkatnya kesehatan mata kita. Hal ini dikarenakan aliran darah yang menuju ke retina meningkat dengan baik dan dapat membantu memperbaiki penglihatan dan kekuatan mata yang mengonsumsinya.

5. Kandungan Lemak Rendah

Cocoa powder yang merupakan bahan utama dalam coklat rendah lemak, jadi teman-teman tidak perlu khawatir akan menaikan berat badan jika mengonsumsi coklat. Namun hal ini dapat berubah jika teman-teman mengonsumsinya secara berlebihan dan terus menerus.

Manfaat Coklat Untuk Kecantikan :

Setelah kita membahas manfaat untuk kesehatan, berikutnya kita akan membahas manfaat untuk kecantikan.

manfaat dari coklat

1. Mencerahkan Kulit

Manfaat yang pernama, dapat mencerahkan kulit yaitu dengan cara menggunakan masker yang terbuat dari coklat. Masker ini dapat bekerja dan berfungsi menghambat proses pigmentasi yaiyu penyebab kulit yang gelap.

2. Mencugah Munculnya Jerawat

Ternyata coklat juga dapat membantu merawat kulit agar tidak ada jerawat yang muncul diwajah kita. Cara menggunakannya yaitu dengan memakai masker coklat selama 2 kali seminggu dan fokus pada bagian wajahmu yang rentan ditumbuhi jerawat.

3. Mencegah Penuaan Dini

Kebanyakan orang sering mendengar bahwa cokelat dapat membuat wajahmu tampak awet muda. Ya, hal tersebut memang benar karena salah satu manfaat masker cokelat ialah dapat mencegah penuaan dini karena kandungan antioksidannya yang cukup tinggi dalam menagkal radikal bebas penyebab penuaan.

Mungkin hanya itu saja artikel mengenai manfaat coklat yang bisa saya sampakan pada kesempatan kali ini. Terimakasih untuk teman teman yang sudah membaca artikel saya dari awal sampa akhir. Mohon maaf bila ada kekurangan dan kesalahan kata, sekian dari saya semoga bermanfaat.