Penyebab AC Bocor Dan Cara Mengatasinya

Penyebab AC Bocor merupakan permasalahan dari AC yang sangat sering terjadi pada rumah ataupun kantor yaitu kebocoran air dari unit AC. 

Jika saja teman-tema lupa kapan terakhir kali memanggil teknisi untuk memperbaiki AC dan juga tidak paham kejadian-kejadian aneh yang sudah nampak dari AC.

Kebocoran pada unit AC ini adalah hal yang cukup normal dialami.Keluarnya air merupakan bagian daripada proses kerja normal untuk unit AC. Normalnya, sistem AC akan menghilangkan kelembapan yang ada di dalam rumah teman-teman.

Kelembapan ini akan mengembun dan kemudian mengalir turun dan keluar melalui lubang pembuangan di bagian bawah mesin. Umumnya, selalu saja ada cara air untuk mengalir keluar dari dalam mesin AC.

Walaupun sebenarnya merupakan hal yang umum jika unit AC teman-teman mengeluarkan sedikit air. Akan tetapi jika saja kebocoran AC melebihi batas normal atau bahkan sampai bisa membasahi lantai dan juga perabotan teman-teman.

Berarti hal tersebut sudah merupakan sebuah masalah. Tiga hal berikut ini adalah penyebab utama kebocoran air pada AC teman-teman!

Jika AC sudah lama tidak diservis , katakanlah selama 6 bulan atau bahkan lupa saking lamanya. Maka kebocoran pada AC teman-teman ialah hal yang lumrah terjadi.

Kebanyakan, dari penyebab AC bocor ini terjadi kurang lebih setiap 6 bulan sekali setelah pembelian serta kurang lebih setiap 3 bulan jika AC tidak diservis. Jadi kebocoran pada unit AC merupakan hal yang normal pasti terjadi.

Meskipun, sebenarnya rembesan air yang keluar dari AC adalah normal. Akan tetapi, jika saja air yang keluar sudah terlu banyak, maka kemungkinan besar ac telah mengalami masalah.

Penyebab AC Bocor

penyebab ac bocor

1. Keluarnya Air yang Merupakan Bagian dari Proses

Merembesnya air merupakan bagian dari proses kerja AC. Pada normalnya, AC bekerja untuk menghilangkan kelembapan pada ruangan tersebut.

Lalu, kelembapan ini akan mengembun dan kemudian mengalir turun dan juga keluar melalui saluran pembuangan pada bagian bawah unit AC. Normalnya, akan selalu ada saja cara air untuk keluar dari unit AC.

Bila teman-teman melihat atau menemukan ada air yang keluar ketika AC sedang aktif, maka kemungkinan besar itu merupakan air dari proses kondensasi.

Itu merupakan hal yang normal sehingga teman-teman tidak perlu khawatir. Namun, bila air yang keluar terlalu banyak dan di luar batas normal, maka ini adalah indikasi dari kebocoran pada AC teman-teman. Segera hubungi tukang servis ac untuk penyelesainnya.

2. Kemiringan Unit AC

Alangkah baiknya AC dipasang sedikit miring ke arah luar bagian belakang. Ini bisa menyebabkan air akan mengalir ke keluar dan menuju saluran pembuangan.

Pemasangan dengan posisi yang tidak benar pada unit AC bisa menyebabkan air tidak bisa merembes dan juga bisa menetes keluar dari unit AC kemudian bisa membasahi lantai pada ruangan.

3. Pertumbuhan Jamur dan Debu yang Menumpuk

Salah satu penyebab dari AC yang bocor ialah dengan adanya kotoran, debu, dan juga benda lainnya yang sudah menyumbat serta menghambat pada saluran pembuangan air.

Saluran pembuangan yang tersumbat ini bisa membuat air kemudian terpaksa untuk mencari jalur dan juga lubang lainnya didalam AC supaya keluar. Sehingga hal inilah yang menjadikan AC bocor, karena air keluar melalui jalur tidak normal.

Pertumbuhan jamur dan penumpukan debu pada mesin AC bukanlah hal yang dapat diremehkan. Bila AC tidak dibersihkan dengan benar, maka jamur dapat tumbuh dan menyebar.

Hal ini dapat menimbulkan udara yang tidak bersih dan kurang sehat. Selain itu bisa menggangu kesehatan, khususnya pada gangguan pernapasan.

Solusi terbaik jika AC telah mengalami masalah seperti kebocoran air yaitu dengan cara menghubungi jasa servis AC supaya bisa melakukan perbaikan pada unit AC. Karena jika saja kebocoran ini dibiarkan saja, AC bisa tidak bekerja dengan seharusnya dan kemudian AC bisa rusak.

Itulah beberapa pelajaran dari artikel Penyebab AC Bocor ini dan jika saja teman-teman ada kendala dengan AC yang teman-teman miliki, silahkan kunjungi saja Service AC Jogja terutama untuk teman-teman daerah joga. Disana selain harganya lebih terjangkau ternyata pelayanannya juga sangat maksimal loh!

Manfaat Bayam Untuk Diet Hingga Mencegah Anemia

Manfaat Bayam Untuk Diet – Bayam sudah menjadi salah satu sayuran yang sering dikonsumsi oleh banyak orang. Selain mempunyai nilai gizi yang cukup tinggi, olahan dari sayur bayam saat ini juga beraneka ragam. Ada yang memasaknya dengan cara ditumis, dibuat salad dll.

Manfaat Bayam Untuk Diet

manfaat bayam untuk diet

1. Membantu penurunan berat badan

Protein yang terkandung di dalam sayur bayam merah bisa membantu mengurangi kadar insulin didalam darah.

Protein bisa melepaskan hormon yang berguna untuk menghentikan rasa lapar, dan bisa membantu mengurangi rasa lapar terus-menerus.

2. Mencegah Anemia

Manfaat sayur bayam bagi kesehatan yang sudah dikenal dari dulu adalah bisa untuk mencegah anemia. Hal ini dikarenakan bayam merupakan salah satu asupan zat besi yang baik.

Tetapi, sayur bayam juga mengandung oksalat yang dapat menghambat penyerapan zat besi bila dikonsumsi. Salah satu cara yang dapat Anda lakukan untuk menyiasatinya yaitu dengan mengonsumsi vitamin C yang dapat membantu penyerapan zat besi.

2. Nutrisi Untuk Ibu Hamil

Sayur bayam memiliki manfaat besar untuk ibu hamil. Hal ini dikarenakan sayur bayam banyak mengandung folat yang sangatlah dibutuhkan oleh janin. Kandung folat di dalam sayur bayam bisa mengembangkan sistem saraf mereka jadi cacat pada mulut seperti celah bibir (sumbing) bisa terhindarkan.

Cacat seperti spinda bifilda (terbentuknya celah ataupun defek pada tulang belakang dan juga saraf tulang belakang) atau yang disebut bibir sumbing bisa terjadi karena kekurangan folat. Oleh sebab itu, konsumsi bayam pada ibu hamil dan menyusui sangat dianjurkan.

3. Menjaga Tekanan Darah

Dilansir dari Hellosehat, bayam memiliki manfaat untuk menjaga tekanan darah. Hal ini dikarenakan bayam memiliki kandungan potasium yang dapat menurunkan tekanan darah.

Resiko terkena hipertensi pun berkurang karena folat yang menenangkan pembuluh darah. Dengan tekanan darah yang terjaga, maka stres pada sistem kardiovaskuler juga berkurang. Tubuh pun akan mendapat oksigen dengan baik.

4. Menjaga Kesehatan Mata

Bayam yang kaya akan kandungan beta-karoten, xanthene serta lutein sangatlah baik bagi kesehatan mata loh. Dengan mengonsumsi sayur bayam secara rutin, kebutuhan vitamin A akan selalu tercukupi.

Mengkonsumsi sayur bayam juga bisa mengatasi beberapa masalah pada mata contohnya mengurangi rasa gatal pada mata, membantu mengobati ulkus mata dan juga masalah yang lainnya. Selain dari pada itu, kandungan lutein dan juga xanthene didalam bayam juga bertugas sebagai antioksidan supaya mencegah radikal bebas yang bisa menyebabkan katarak pada mata.

5. Baik Untuk Penderita Diabetes

Sayur bayam mempunyai manfaat yang cukup baik bagi penderita diabetes loh. Bayam mengandung alpha-lipoic yang terbukti dapat menurunkan gula darah, meningkatkan sensitivitas insulin serta mencegah perubahan oksidatif yang dipicu stres pada pasien diabetes.

Selain dari manfaat tersebut, bayam ternyata juga bisa untuk menurunkan risiko neuropati perifer dan juga otonom kepada penderita penyakit diabetes.

6. Mengurangi Risiko Penyakit Kardiovaskular

Bayam kaya akan serat dan mineral. Serat dan mineral tersebut dapat menurunkan tekanan darah dan mencegah pembentukan plak di pembuluh darah.

Tak hanya itu, bayam memiliki kandungan kalium tinggi yang bermanfaat bagi tubuh. Oleh sebab itu, penderita hipertensi disarankan mengonsumsi bayam secara rutin.

7. Menjaga Kesehatan Tulang

Kandungan vitamin K dalam bayam dapat membantu menyerap kalsium oleh tulang sehingga tulang menjadi lebih kuat. Rendahnya asupan vitamin K dapat mengakibatkan risiko patah tulang lebih tinggi.

Karenanya, mengkonsumsi sayur bayam sangatlah penting untuk pengubah protein matriks pada tulang, meningkatkan penyerapan kalsium juga bisa untuk mengurangi jumlah kalsium yang meninggalkan tubuh melalui saluran urine.

Mengonsumsi sayur bayam juga baik bagi seseorang yang sudah lanjut usia. Hal ini dikarena sayur bayam juga mempunyai manfaat untuk mencegah terjadinya penyakit osteoporosis.

Itulah beberapa pelajaran yang bisa kita dapatkan dari artikel Manfaat Bayam Untuk Diet ini dan  silahkan kunjungi artikel Manfaat Sayur Bayam jika saja kalian penasaran atau memang sedang mencari manfaat sayur bayam selengkapnya dan disana juga ada manfaatnya bagi kecantikan juga loh!

Resep Seblak Super Pedas Mudah!

Cabe rawit merupakan salah satu jenis dari cabai paling favorit di negara Indonesia. Bahkan cabe rawit merah sangatlah digemari dikarenakan rasanya yang sangatlah pedas. Dan Disini akan saya bagikan semua tentang Resep Seblak Super Pedas pada teman-teman semua.

Resep Seblak Super Pedas

resep seblak super pedas

Bahan-Bahan :

  • 2 buah Ceker rebus dalam 500ml Air untuk Kaldu
  • 2 buah Sosis Sapi potong dan Bagi Empat Atasnya biar Seperti Bunga
  • 1 butir Telur Rebus Ceplok ajh biar Cepat
  • 2 gengam Krupuk Udang Rendam Air Hangat
  • Sawi Kol Tauge dan Wortel
  • Daun Bawang
  • Bawang Goreng
Bumbu Halus :
  • 5 siung Bawang Putih
  • 7 siung Bawang Merah
  • 21 buah Cabai Rawit
  • 5 buah Cabai Merah Besar
  • 1 butir Kemiri
  • 1 gengam Kencur
Bumbu Lain :
  • 1 siung Bawang Bombay Cincang Kecil
  • 3 sendok Bubuk Cabe
  • 1 sendok Kaldu Ayam Bubuk
  • 1 buah Daun Jeruk Sobek
  • Gula
  • Garam

Langkah-Langkah :

  1. Setelah Kaldu Jadi Rebus Sosis dan Telur disitu
  2. Tumis Bumbu Halus sampai Halus tambah 1 buah Daun Jeruk dan Bawang Bombay
  3. Kalau Bumbu sudah Matang Masukkan Air Kaldu dan. Ceker
  4. Masukkan Sayur dan Rebus Sebentar
  5. Icip(Coba Rasa)
  6. Tuang Sayuran dalam Mangkok Beri Telur dan Sosis lanjut Ceker dan Lainnya
  7. Seblak siap disajikan!

Manfaat Cabai Bagi Kesehatan

resep seblak super pedas

1. Sebagai Anti Inflamasi

Manfaat dari cabe rawit ini yang pertama yaitu sebagai anti inflamasi. Anti inflamasi sendiri sangat bisa digunakan untuk obat herbal dan mengatasi penyakit gula darah ataupun diabates.

Anti inflamasi juga sangatlah baik bagi penderita kerusakan pada syaraf yang berhubungan langsung dengan penyakit herpes akibat terkena virus.

2. Membantu Proses Doteksifikasi

Manfaat yang selanjutnya yaitu bisa membantu terjadinya proses detoksifikasi yang ada di dalam tubuh. Dengan adanya pemanasan maka proses detoksifikasi dapat terjadi. Cabe rawit sendiri bisa membuat tubuh anda menjadi lebih berkeringat jadi proses ini bisa berlangsung.

3. Meningkatkan Produksi Liur

Cabe rawit juga bisa membantu dalam melancarkan proses pencernaan saluran cerna manusia. Cabe yang satu ini dapat menstimulasi produksi air liur yang lebih banyak  sehingga baik bagi proses pencernaan serta mampu menjaga kesehatan di dalam mulut.

4. Mencegah Terjadinya Pembekuan Darah

Terjadinya penyakit serangan jantung sampai berakibat pada stroke tidak hanya bisa terjadi dikarenakan arteri yang tersumbat tapi juga dikarenakan adanya pembekuan pada darah.

Pembekuan darah bisa menyebabkan darah tidak bisa menyebar ke seluruh tubuh dengan sempurna. Cara mengatasinya, teman-teman bisa menggunakan serbuk cabai yang bisa mengurangi atherosclerosis yang ada pada tubuh.

5. Melancarkan Proses Metabolisme

Cabe rawit mampu mempercepat pada proses metabolisme di dalam tubuh manusia. Percepatan metabolisme yang akan terjadi juga bisa berdampak baik untuk penurunan berat badan.

6. Menumbuhkan Rambut

Cabe rawit bisa digunakan untuk membantu meningkatkan sirkulasi udara di dalam kulit kepala. Pada saat sirkulasi udara menurun maka kerusakan pada rambut seperti halnya rambut rontok akan sering terjadi. Dengan ini, teman-teman bisa menjadikan rawit putih sebagai solusi penyembuhan nya.

7. Mencegah Tekanan Darah Tinggi

Cabe rawit juga bisa digunakan untuk mengatasi tekanan darah yang tinggi. Cabe rawit mempunyai kandungan yang dapat melancarkan peredaran darah sekaligus mengurangi pembentukan gumpalan yang menyebabkan arteri di jantung mengalami penyumbatan.

8. Menurunkan Demam Tinggi

Cabe rawit dapat pula digunakan menurunkan demam tinggi. Untuk masalah kesehatan yang satu ini, Anda bisa menggunakan tanaman cabe rawit di bagian daunnya.

Untuk proses pengobatan, Anda bisa menambahkan campuran berupa minyak selada yang kemudian dibalurkan di seluruh tubuh. Selain itu, Anda juga bisa menempelkannya di ubun-ubun.

Itulah beberapa pelajaran yang bisa kita dapatkan dari artikel Resep Seblak Super Pedas ini dan  silahkan kunjungi juga artikel Budidaya Cabe Rawit jika saja kalian penasaran atau memang sedang mencari manfaat cabai selengkapnya dan disana juga ada resep sambal yang enak loh!

Manfaat Bayam Untuk Wanita Dan Kecantikan!

Manfaat Bayam Untuk Wanita – Bayam sudah menjadi salah satu sayuran yang sering dikonsumsi oleh banyak orang. Selain mempunyai nilai gizi yang cukup tinggi, olahan dari sayur bayam saat ini juga beraneka ragam. Ada yang memasaknya dengan cara ditumis, dibuat salad dll.

Manfaat sayur bayam ternyata bukan hanya untuk wanita saja tetapi juga bisa berefect untuk para pria juga, yuk disimak baik-baik.

Manfaat Bayam Untuk Wanita

manfaat bayam untuk wanita

1. Nutrisi Untuk Ibu Hamil

Sayur bayam memiliki manfaat besar untuk ibu hamil. Hal ini dikarenakan bayam mengandung folat yang sangat dibutuhkan oleh janin. Folat yang terkandung dalam bayam dapat mengembangkan sistem saraf mereka sehingga cacat pada mulut seperti celah bibir (sumbing) dapat terhindarkan.

Cacat seperti spinda bifilda (terbentuknya celah atau defek pada tulang belakang dan saraf tulang belakang) atau bibir sumbing terjadi karena kekurangan folat. Oleh sebab itu, konsumsi bayam pada ibu hamil dan menyusui sangat dianjurkan.

2. Mencegah Anemia

Manfaat sayur bayam bagi kesehatan yang sudah dikenal dari dulu adalah bisa untuk mencegah anemia. Hal ini dikarenakan bayam merupakan salah satu asupan zat besi yang baik.

Kandungan oksalat di dalam sayur bayam ternyata bisa menghambat penyerapan zat besi jika dikonsumsi. Salah satu cara yang bisa teman-teman lakukan untuk menyiasatinya yaitu dengan cara mengkonsumsi vitamin C yang bisa membantu penyerapan pada zat besi.

3. Menjaga Kesehatan Kulit

Karena kandungan antioksidan yang tinggi pada sayur bayam ternyata mampu memberikan perlindungan bagi kulit dari sejumlah radikal bebas yang ada pada lingkungan.

4. Mencegah Jerawat

Bayam sangat banyak mengandung vitamin A serta vit C yang sangatlah membantu untuk membuat kulit lebih bersih serta bercahaya. Sifat antioksidan yang terkandung dalam bayam berguna untuk melawan bakteri yang bisa menyebabkan jerawat. Selain untuk dikonsumsi, bayam juga sangat bisa untuk dijadikan masker, seperti perawatan sebagai pencegah pada jerawat. Campurkan saja daun bayam menggunakan air kemudian aplikasikan pada wajah dan diamkan sampai mengering.

5. Sebagai Tabir Surya

Kandungan vitamin B yang tinggi bisa membantu melindungi kulit dari sinar UV yang berbahaya untuk kulit. Hal ini juga sangat bisa untuk membantu melindungi kulit dari tanda-tanda penuaan dini loh.

6. Menunda Penuaan Dini

Antioksidan yang terkandung dalam bayam bisa membantu menghancurkan radikal bebas penyebab kerutan serta pembentukan garis halus pada kulit. Radikal bebas mampu merusak kulit, jadi sayur bayam sangatlah bisa untuk membantu dalam memperlambat proses penuaan juga bisa membuat kulit teman-teman tampak lebih muda loh.

7. Melindungi Dari Masalah Kulit

Kandungan folat dan juga vitamin K pada sayur bayam bisa untuk membantu mendapatkan kulit yang bersih dan juga bebas dari jerawat,lingkaran hitam, peradangan pada kulit, kulit kering dan juga gatal-gatal.

8. Memperbaiki Kulit Rusak

Vitamin A serta vit C yang tinggi yang terkandung dalam bayam mempunyai peran yang sangat penting. Vitamin A mempunyai peranan utama untuk meningkatkan serta memperbaiki kesehatan pada kulit teman-teman. Dan vitamin C sangat berperan untuk perbaikan serta pertumbuhan untuk sel kulit baru.

9. Mengurangi Kantung Mata

Lingkaran hitam yang ada di bawah mata yang bisa disebabkan oleh kurang tidur, gen, alkohol, atau bahkan penuaan bisa diatasi dengan mengkonsumsi sayur bayam.

Sayuran ini mempunyai kandungan vitamin K yang sangat diperlukan untuk pembekuan pada darah, serta memperkuat dinding pada pembuluh darah. Hal ini secara tidak langsung bisa mengurangi lingkaran hitam pada area sekitaran mata.

10. Mencerahkan Kulit

Bayam mampu mencerahkan kulit melalui kandungan sumber zat besi yang merupakan bagian yang paling penting dari hemoglobin. Protein ini berfungsi sebagai pengedar oksigen ke seluruh tubuh termasuk pada kulit juga, sehingga kulit bisa tampak lebih segar dan juga cerah.

Itulah beberapa pelajaran yang bisa kita dapatkan dari artikel Manfaat Bayam Untuk Wanita ini dan  silahkan kunjungi artikel Manfaat Sayur Bayam jika saja kalian penasaran atau memang sedang mencari manfaat sayur bayam selengkapnya disana.

Resep Masak Ikan Bandeng Lezat Dan Simple!

Resep Masak Ikan Bandeng adalah Resep ikan bandeng yang disajikan dengan bumbu kuning dan rempah-rempah khas Indonesia.

Ikan bandeng identik dengan perayaan Imlek. Sangat banyak bahkan hampir semua orang yang merayakan malam tahun baru Imlek dengan berkumpul bersama keluarga besar dan menikmati berbagai hidangan dengan menu wajib ikan bandeng.

Ikan bandeng ternyata punya banyak manfaat di dalamnya loh! Yuk, Chek It Out!

Resep Masak Ikan Bandeng

resep masak ikan bandeng

Bahan-Bahan :
  • 2 Ekor Ikan Bandeng
  • Secukupnya Minyak Goreng
  • Secukupnya Garam
  • 1/2 Potong Jeruk Nipis
  • 2 Lembar Daun Salam
  • 1 Batang Daun Serai (Geprek)
  • 2 Lembar Daun Jeruk
  • 3 Buah Cabe Hijau (Potong2)
  • 1 Buah Tomat Hijau
  • 1 Ruas Jari Lengkuas (Geprek)
  • 5 Cabe Rawit Merah (utuh)
  • 1 Batang Daun Bawang (Potong2)
  • Secukupnya Air
Bumbu Halus :
  • 6 Siung Bawang Merah
  • 2 Siung Bawang Putih
  • 1 Buah Cabe Merah Besar
  • 2 Butir Kemiri
  • 1 Ruas Jari Kunyit
  • 1 Ruas Jari Jahe
  • 1/2 Sdt Lada
  • 1/2 Sdt Kaldu Bubuk
  • Secukupnya Garam
  • Secukupnya Gula
  • 1 Sendok Minyak Goreng
Langkah-Langkah :
  1. Pertama bersihkan sisik ikan bandeng, Potong-potong ikan sesuai selera, dan cuci sampai benar-benar bersih.
  2. Beri garam serta perasaan jeruk nipis. Goreng ikan setengah matang. Sisihkan.
  3. Kemudian tumis bumbu halus, Lalu masukkan daun salam, daun serai, lengkuas, kaldu bubuk dan gula, kemudian tumis sampai harum.
  4. Masukkan air, selanjutnya masukkan ikan bandeng. Kemudian masukkan cabe rawit, cabe hijau, tomat, serta daun bawang juga.
  5. Masak sampai mendidih, supaya bumbu meresap, test rasa, dan sajikan hangat-hangat.

Manfaat Ikan Bandeng

Mengandung gizi dan nutrisi

Ikan ini mengandung nutrisi dan gizi yang sangat baik bagi tubuh. Dalam 100 gram ikan bandeng bisa mengandung 20 gram protein, 4,8 gram lemak, serta 123 kalori energi. Selain itu ikan bandeng juga banyak mengandung 20 miligram (mg) kalsium, 150 miligram fosfor, 2 miligram zat besi, 67 miligram natrium, 271,1 miligram Kalium, 45 mikrogram (mcg) vitamin A, 0,05 miligram vitamin B1, dan 0,2 miligram vitamin B2.

Mencegah penyakit jantung koroner dan kolesterol

Kandungan yang berasal dari omega 3 berupa ERA serta DHA sangatlah bisa untuk membantu mencegah terjadinya penggumpalan pada darah sehingga serangan jantung koroner pun bisa dicegah. Asam lemak ini juga bersifat hipokolesterolemik yang bisa menurunkan kadar kolesterol pada tubuh.

Baik untuk kesehatan ibu hamil dan janin

Ikan bandeng merupakan sumber protein yang sangat tinggi. Kandungan ini sangat baik bagi para ibu hamil dan janin yang membutuhkan banyak protein untuk pembentukan tulang serta kecerdasan pada otak. Asam lemak tidak jenuh yang terkandung dalam ikan bandeng sangat baik untuk pertumbuhan pada sistem saraf, otak, dan kecerdasan janin serta mencegah depresi pada ibu yang sedang hamil.

Menunjang fungsi tulang dan gigi

Teman-teman yang gemar makan ikan bandeng terlebih yang dimasak menggunakan presto jadi tulangnya bisa dimakan akan mendapatkan sejumlah kalsium yang baik sebagai fungsi tulang serta gigi.

Menjaga fungsi penglihatan dan kekebalan tubuh

Ikan bandeng sangatlah berkhasiat untuk menjaga mata dan meningkatkan kekebalan tubuh melewati kandungan nutrisi dan gizi yang terkandung dalam ikan bandeng.

Itu lah beberapa manfaat dari Resep Masak Ikan Bandeng yang bisa kita ketahui.  Jika teman-teman ingin mencari mesin untuk alat pres kedap udara silahkan membaca artikel berikut Mesin Vacuum Sealer teman-teman juga akan menemukan spesifikasi lengkapnya disana.

Semoga bermanfaat semua yang sudah saya share di artikel ini, dan jangan lupa share ke teman-teman lainnya supaya mengetahui juga apa saja yang sudah kita pelajari disini, dan sering-sering berkunjung di website kami ya…Selamat Mencoba!

Resep Rendang Ayam Enak Dan Mudah!

Resep Rendang Ayam adalah Resep Ayam yang disajikan dengan kandungan murni dari daging ayam dan rempah-rempah khas Indonesia. Yuk, langsung saja ke resepnya dan jangan lupa untuk mencobanya di rumah ya!

Resep Rendang Ayam

resep rendang ayam

Bahan-Bahan :
  • 1 kg ayam
  • 1 bh jeruk nipis
  • 2 bh kentang, kupas, belah 8
  • 1 lembar daun salam
  • 1 btg serai, geprek
  • Santan dari 1 butir kelapa
  • 1 lbr daun jeruk, buang tulangnya
  • 1 lbr daun kunyit, simpulkan
  • secukupnya Garam dan gula
Bumbu Halus :
  • 8 siung bawang merah
  • 5 siung bawang putih
  • 100 gr cabe merah
  • 10 bh cabe rawit merah
  • 1 sdt lada
  • 1 sdt ketumbar
  • 3 btr kemiri
  • 1 ruas jahe
  • 1 ruas lengkuas
Langkah-Langkah :
  1. Ayam diberi jeruk nipis + garam. Diamkan +/- 15 menit. Cuci bersih
  2. Tumis bumbu halus hingga harum. Masukkan dedaunan, garam dan gula pasir
  3. Kemudian tuang santan, masak hingga mendidih sambil sesekali diaduk spy santan tdk pecah
  4. Masukkan ayam masak sekitar 15 menit. Masukkan kentang. Masak hingga semua matang. Koreksi rasa
  5. Angkat dan sajikan.

Manfaat Daging Ayam

1. Meningkatkan Sistem Imun

Makanan ini mengandung begitu banyak kandungan salah satunya vitamin serta mineral yang mampu untuk meningkatkan sistem imun sehingga menjaga kesehatan tubuh anda.

2. Menjaga Kesehatan Gigi

Selain bisa untuk meningkatkan sistem imun rendang ayam ini memiliki berbagai macam manfaat lainnya. salah satunya, menjaga kesehatan gigi. Makanan ini memiliki senyawa fosfor yang berperan untuk membantu menjaga kesehatan gigi serta tulang sehingga dapat membantu memperkuatnya hingga lanjut usia.

3. Mengurangi Resiko Radang Sendi

Kandungan yang ada di dalam rendang ayam ini memiliki senyawa selenium, yang mampu untuk membantu mencegah pengembangan radang sendi, khusunya bagi anda yang sudah berumur di atas limah puluh.

4. Mencegah Kanker

Rendang ayam ini memiliki cita rasa yang sangat lezat sekali pada lidah, ternyata selain memiliki rasa yang lezat dan luar biasa makanan ini mempunyai kandungan niacin, yang merupakan salah satu anggota dari vitamin B yang bisa membasmsi kanker serta menghindari kerusakan sel pada DNA.

5. Meningkatkan Metabolisme Tubuh

Rendang ayam memiliki kandungan senyawa vitamin b yang berfungsi untuk mendorong enzim serta proses metabolisme tubuh yang efeknya dapat di gunakan menjaga sumber energi, pembuluh darah, dan pembakaran kalori yang cepat sehingga dapat menjaga berat badan.

6. Memberi Rasa Nyaman Diperut

Mengkonsumsi rendang ayam bisa membantu teman-teman untuk mengurangi ketidak nyamanan pada perut yang di sebabkan oleh peradangan atau oleh penyakit lain. sehingga dapat dipergunakan untuk membantu mengurangi muntah. Mabuk perjalanan serta dapat menguramngi gejal diare. Tahukah kamu, bahwa di cina makanan ini digunakan sebagai obat cegukan loh!

7. Mengatasi Sembelit

Jika teman-teman mengalami sembelit maka sangatla cocok untuk mengonsusmi rendang ayam ini dalam keadaan masih hangat. Hal ini di lakukan karena makanan ini bisa membantu proses pembuangan racun pada tubuh manusia. Jika teman-teman mengalami sembelit, maka boleh saja mencoba mengatasinya menggunakan makanan ini saat masih hangat.

Itu lah beberapa manfaat dari Resep Rendang Ayam yang bisa kita ketahui.  Jika teman-teman ingin mencari mesin untuk pencabuk bulu ayam silahkan membaca artikel berikut Mesin Pencabut Bulu Ayam teman-teman juga akan menemukan spesifikasi lengkapnya disana.

Semoga bermanfaat semua yang sudah saya share di artikel ini, dan jangan lupa share ke teman-teman lainnya supaya mengetahui juga apa saja yang sudah kita pelajari disini, dan sering-sering berkunjung di website kami ya…Selamat Mencoba!

Resep Sushi Roll Lezat Juga Gampang!

Resep Sushi Roll inilah topik hari ini yang akan kita bicarakan dan nanti juga akan saya bagikan kepada teman-teman resep sushinya. Sebelum itu, ini ada sedikit info tentang sushi disimak ya. Tapi

Sushi merupakan salah satu makanan Jepang yang sangat ikonik dan telah dikenal luas oleh banyak orang di berbagai negara. Bisa dibilang, sushi menjadi salah satu kuliner yang paling dicari banyak orang saat sedang berkunjung ke Negeri Sakura.

Resep Sushi Roll

resep sushi roll

Bahan-Bahan :
Sushi :
  • 1 cup beras Koshihikari
  • 1 sdt cuka apel
  • 1/8 sdt garam
  • 1 sdt gula pasir
  • 100 gram buah naga merah
  • 1/2 sdt wijen hitam
  • 1/2 sdt wijen putih sangrai
  • 2 lembar nori @20×20 cm
Isian :
  • 2 butir telur
  • 1/8 sdt garam
  • Minyak goreng utk mendadar
  • 4 buah crab stick
  • 1/2 buah wortel
  • 1/2 buah timun jepang
Langkah-Langkah :
  1. Cuci bersih beras 2x lalu rendam beras 30 menit dan mulai masak nasi seperti biasa. Lalu campur nasi dengan buah naga merah yang diparut. Aduk rata dan kukus sebentar selama 10 menit. Lalu campur dengan cuka yang sudah dicampur dengan gula dan garam, aduk rata. Tambahkan wijen, aduk rata, dinginkan.
  2. Siapkan wortel dan timun yang sudah dipotong panjang. Kukus wortel sampai matang. Kukus crab stick sebentar. Siapkan nori
  3. Dadar telur tipis, saat hampir matang, gulung perlahan di wajan, angkat dan potong telur memanjang menjadi 4 bagian.
  4. Siapkan mat utk mengguling sushi. Alasi dengan plastik. Setelah itu tata nori, bagian yang kasar bersentuhan dg nasi. Tata nasi melebar di atas nori. Tata bersisian telur, crab stick, timun dan wortel. Gulung dan padatkan
  5. Potong dengan pisau yang tajam, sajikan dg shoyu

Manfaat Sushi

resep sushi roll

Sushi banyak digandrungi oleh masyarakat. Ternyata, makanan khas Jepang ini banyak memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.

1. Kaya Kandungan Omega-3

Bahan utama dalam pembuatan sushi ialah daging ikan dan jenis ikan yang paling sering dipakai yakni ikan tuna atau ikan salmon yang sangat kaya akan kandungan omega-3. Ikan yang masih mentah dan juga segar, ternyata memiliki kandungan omega-3 yang sangatlah tinggi. Sehingga dapat bermanfaat untuk menurunkan kadar kolesterol jahat, menyehatkan otak, dan mencegah hipertensi.

2. Mencegah Hipertensi

Pencampuran cuka beras pada nasi saat pembuatan sushi, bertujuan supaya memberi sedikit rasa asam pada nasi. Sehingga rasa dari daging ikannya dapat lebih terasa nikmat dan lezat. Manfaat dari cuka beras adalah sebagai antibakteri tinggi yang memiliki manfaat untuk mencegah terjadinya hipertensi atau darah tinggi.

3. Meningkatkan Sistem Kekebalan

Tidak hanya sushi, makanan pendamping yang disebut gari, memiliki manfaat dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Sehingga terhindar dari berbagai serangan penyakit sistem imun, seperti flu dan batuk. Sebab, gari terbuat dari ginseng.

4. Melancarkan Pencernaan

Menurut Neng, kecap asin atau soyu memiliki manfaat untuk melancarkan pencernaan dan menjaga kesehatan lambung dari bakteri jahat. Karena, soyu mempunyai kandungan zat besi dan protein yang cukup tinggi.

5. Meningkatkan Metabolisme

Sushi bisa meningkatkan metabolisme tubuh dikarenakan adanya nori sebagai pembungkusnya. Nori merupakan sejenis rumput laut yang berbentuk seperti kertas tipis. Selain itu, nori juga memiliki kandungan mineral, vitamin dan iodine yang bagi kesehatan tubuh.

6. Mengandung Zat Antibakteri

Wasabi adalah bahan pembuatan sushi yang memiliki cita rasa pedas sebagai penambah cita rasa. Wasabi juga sangat bermanfaat untuk membunuh kuman bakteri yang ada didalam tubuh serta juga tinggi akan kandungan vitamin C.

7. Mencegah Kanker

Minuman sebagai pelengkap sushi yang patut untuk tidak dipisahkan ialah Ocha. Ocha adalah minuman teh hijau khas dari Jepang yang sangat tinggi akan kandungan antioksidan.

Manfaat antioksidan itu sendiri adalah menangkal radikal bebas akibat polusi yang dapat memicu tumbuhnya sel kanker atau tumor dalam tubuh. Ocha juga bisa melancarkan pencernaan serta membunuh bakteri yang bisa mengakibatkan keracunan makanan.

Itu lah beberapa manfaat dari Resep Sushi Roll yang bisa kita ketahui.  Jika teman-teman ingin mencari resep yang lain silahkan membaca artikel berikut Cara Membuat Sushi teman-teman juga akan menemukan tips cara membuat sushi yang baik dan benar juga sejarah sushi disana.

Semoga bermanfaat semua yang sudah saya share disini, dan sering-sering berkunjung di website kami ya…Selamat Mencoba!

Resep Nugget Ikan Enak, Lembut, Dan Renyah!

Resep Nugget Ikan Adalah cara membuat nugget yang bahan utamanya berupa ikan segar, dan dibalur dengan tepung panir yang krispi. Dan kali ini akan saya bagikan juga resep beserta manfaatnya kepada teman-tema yang sudah mengunjungi artikel ini.

Resep Nugget Ikan

resep nugget ikan

Bahan-Bahan :

  • 300 gr ikan tuna
  • 50 gr wortel, parut kasar
  • 1 btg daun seledri, iris halus
  • 1 btg daun bawang, iris halus
  • 5 sdm tepung tapioka
  • 1 butir telor ayam
  • 3 siung bawang putih goreng
  • 3 siung bawang merah goreng
  • Secukupnya garam, lada & kaldu bubuk
Bahan Baluran :
  • Secukupnya tepung panir/tepung roti
  • Secukupnya tepung terigu
  • 1-2 butir telor ayam, kocok lepas

Langkah-Langkah :

  1. Siapkan semua bahannya. Cuci bersih ikan tuna & potong-potong. Haluskan ikan & telor ayam (bisa pake chopper/blender). Setelah setengah halus, masukkan bawang putih & bawang merah goreng, giling lagi sampai halus.
  2. Tuang ikan yang sudah halus ke dalam wadah/baskom. Masukkan wortel, daun seledri, daun bawang, tapioka, garam, lada & kaldu bubuk. Aduk sampai tercampur rata. Letakkan campuran ikan tadi di daun (bisa juga pake aluminium foil), lalu gulung ikannya sambil dipadatkan, sematkan kedua ujungnya dengan biting lidi/tusuk gigi.
  3. Kukus ikan tadi selama 20 – 30 menit. Angkat & setelah agak dingin, potong-potong.
  4. Siapkan bahan baluran. Celupkan potongan ikan di tepung terigu, lalu celupkan lagi ke dalam telor. Setelah itu baluri dengan tepung panir/tepung roti sambil agak ditekan supaya menempel. Lakukan sampai habis. Simpan nugget ikan di wadah tertutup, lalu simpan di frezeer sebelum digoreng.
  5. Bila ingin digoreng, keluarkan nugget ikan dari freezer. Panaskan minyak sayur di wajan, lalu goreng nugget ikan sampai matang berwarna kecoklatan. Angkat & tiriskan.
  6. Tata nugget ikan tuna di piring saji. Sajikan & nikmati nugget ikan tuna dengan cocolan saos sambel.

Manfaat dari Nugget Ikan

1. Sumber Energi Tubuh

Khasiat dari nugget ikan yang pertama ialah bisa membantu sebagai sumber energi tubuh. Energi sangatlah dibutuhkan untuk kekuatan tubuh. Untuk itu, anda bisa mengkonsumsi makanan ini. Kandungan kalori yang terdapat di dalamnya akan bermanfaat sebagai sember energi bagi tubuh.

2. Menunjang Aktifitas Tubuh

Manfaat lainnya dari olahan nugget ikan adalah mampu menunjang aktifitas tubuh. Bagi anda yang biasa melakukan aktifitas berat maka sebaiknya anda mulai mengkonsumsi makanan ini sebagai menu pelengkap sarapan. Hal ini dikarenakan kandungan yang terdapat pada makanan ini terbukti mampu menunjang aktifitas tubuh anda sehingga membuat anda tidak mudah lelah.

3. Mengontrol Berat Badan

Jika teman-teman mengalami masalah berat badan maka teman-teman bisa rutin mengkonsumsi nugget ikan ini. Kandungan kalori yang rendah akan sangat membantu anda untuk mengontrol berat badan. Oleh karena itu, anda bisa rutin mengkonsumsinya.

4. Menunjang Pertumbuhan Dan Perkembangan Tubuh

Nugget juga sangatlah baik untuk menunjang pertumbuhan juga perkembangan pada tubuh. Jika pada usia anak-anak mengkonsumsi makanan ini maka akan bermanfaat untuk mendukung sistem perkembangan tubuh, sehingga proses pertumbuhan tubuh bisa berjalan dengan efektif.

5. Meningkatkan Kesehatan Mata

Dengan rutin mengkonsumsi nugget ikan akan bermanfaat untuk meningkatkan kesehatan mata teman-teman. Kandungan yang ada pada nugget ikan sudah terbukti bisa meningkatkan kesehatan mata dan juga mengurangi resiko pada kebutaan. Hal inilah yang menjadikan makanan ini baik untuk dikonsumsi.

6. Membantu Perkembangan Otak

Otak berfungsi untuk mengatur gerakan, perilaku dan fungsi tubuh. Untuk bisa menjaga perkembangan otak supaya bisa berfungsi dengan baik maka anda bisa rajin mengkonsumsi nugget ikan. Kandungan yang ada di dalamnya berperan penting untuk membantu perkembangan pada otak.

7. Menjaga Kesehatan Kulit

Untuk menjaga kesehatan kulit anda bisa melakukan dengan cara yang mudah dan alami. Dengan rutin mengkonsumsi nugget ikan maka akan bermanfaat untuk kesehatan kulit teman-teman. Hal ini dikarenakan kandungan nutrisi yang ada di dalamnya berguna untuk menjaga kesehatan kulit anda secara alami.

8. Membentuk Otot

Nugget ikan juga sangatlah berkhasiat untuk membentuk otot pada tubuh. Nutrisi yang terkandung pada makanan ini bermanfaat sebagai pembentuk otot yang kuat. Oleh karena itu teman-teman bisa mengkonsumsinya sebagi pembentukan otot pada tubuh.

9. Mencegah Osteoporosis

Osteoporosis umumnya terjadi pada lansia. Hal ini disebabkan karena tulang yang sudah mulai rapuh dan tidak berfungsi dengan baik. Untuk mencegahnya anda bisa rutin mengkonsumsi nugget. Kandungan kalsium yang ada di dalamnya akan bermanfaat untuk mencegah osteoporosis dan kerapuhan tulang.

10. Baik Untuk Masa Pertumbuhan

Proses pertumbuhan yang cepat dapat diperoleh dengan mengkonsumsi makanan yang baik dan juga menyehatkan. Salah satunya dengan mengkonsumsi nugget ikan karena kandungan vitamin B yang ada di dalam nugget ikan sangat baik untuk mendukung masa pertumbuhan.

Itu lah beberapa manfaat dari Resep Nugget Ikan yang bisa kita ketahui.  Jika teman-teman ingin mencari resep yang lain silahkan membaca artikel berikut Cara Membuat Nugget Sayur teman-teman juga akan menemukan banyak manfaat nugget lainya disana.

Semoga bermanfaat semua yang sudah saya share di artikel ini, dan jangan lupa share ke teman-teman lainnya supaya mengetahui juga apa saja yang sudah kita pelajari disini, dan sering-sering berkunjung di website kami ya…Selamat Mencoba!

Cara Membuat Nugget Mie Enak Dan Krispi!

Cara Membuat Nugget Mie adalah resep membuat nugget yang bahan dasarnya adalah mie, dan disini saya akan membagikan resep dan manfaatnya juga kepada teman-teman yang sudah berkunjung ke artikel saya.

Cara Membuat Nugget Mie

Cara Membuat Nugget Mie

Bahan-Bahan :
  • 2 bungkus indomie goreng
  • 1 ons buncis (iris tipis) >>saya skip
  • 2 buah wortel (parut)
  • 4 butir telur
  • secukupnya Kaldu bubuk (saya ganti garam)
  • secukupnya Merica bubuk (saya 1 sdt)
  • 5 sdm tepung beras
  • 1/2 gelas air (saya 100 ml)
  • secukupnya minyak utk menggoreng
  • 2 batang daun bawang, iris halus(tambahan saya)
  • 1 batang seledri, iris halus (tambahan saya)
Baluran :
  • Secukupnya tepung terigu (tambahan saya)
  • 1 butir telur (kocok lepas)
  • secukupnya Tepung panir
Langkah-Langkah :
  1. Rebus mie goreng. Tiriskan. Serut wortel, masukkan semua bahan termasuk bumbu indomie, kecuali air dan tepung beras, aduk rata
  2. Tambahkan larutan tepung beras yg telah diencerkan dengan 100 ml air. aduk rata, Lalu tuang ke loyang (saya pakai loyang ukuran 15x15x6cm) yg sudah diolesi minyak kukus hingga matang +-45 menit
  3. Setelah matang tunggu dingin baru di potong².
  4. Gulingkan ke tepung terigu, Celupkan ke telur kocok (tidak kefoto), lalu gulingkan ke tepung panir,lakukan hingga habis.
  5. Simpan 5-10 menit di kulkas (kalo mau langsung di goreng juga tidak masalah). Goreng sampai kuning keemasan, sajikan dengan saos sambal

Manfaat Mie

Cara Membuat Nugget Mie

 

Mie instan adalah makanan praktis yang banyak digemari oleh banyak orang hampir di seluruh dunia. Selain rasanya yang nikmat, makanan ini juga mempunyai harga yang hemat.

Tetapi dikarenakan tingginya kandungan MSG dan sodium yang terdapat didalam nya, makanan ini selalu saja menimbulkan kontroversi dan dianggap sebagai junkfood sampai mengonsumsinya setiap kali dinilai berbahaya.

Tetapi, mie instan punya beberapa manfaat loh asal tidak dikonsumsi dengan berlebihan.Berikut beberapa manfaat mie instan yang jarang diketahui oleh banyak orang.

1. Sumber Energi Selain Nasi

Seperti yang banyak kita ketahui bahwa mie instan mempunyai kandungan karbohidrat yang bisa dijadikan sumber energi bagi tubuh dalam melakukan berbagai aktivitas sehari-sehari. Namun perlu diingat bahwa karbohidrat pada mie instan sifatnya tidaklah bertahan cukup lama dan cukup teman-teman konsumsi sebagai pengganti nasi di saat-saat yang mendesak saja ya.

2. Pelengkap Asupan Nutrisi

Walaupun pada jumlahnya yang relatif rendah, tetapi mie instan tetap saja mempunyai kandungan gizi unggulan seperti serat, protein, vitamin A, vitamin B kompleks, kalsium, zat besi, yang akan melengkapi pemenuhan asupan nutrisi pada tubuh kita. Namun nutrisi ini adalah nutrisi mikro (kecil), jadi untuk mendapatkan asupan yang maksimal, kamu bisa menambahkan banyak sayur-sayuran juga kacang-kacangan saat menyantap mie instan ini.

3. Menunjang Kinerja Tubuh

Selain bisa menjadi tambahan asupan nutrisi, sekitar 13% zat besi yang terkandung dalam mie instan juga bisa meningkatkan kekuatan otot serta mengurangi kelelahan sehingga kinerja tubuh akan semakin baik dan berkualitas.

4. Untuk Makanan Diet

Rendahnya kalori yang terkandung di dalam mie instan memungkinkan yang memakannya lebih bisa mengontrol berat badan. Apabila kalori yang dikonsumsi lebih sedikit daripada kalori yang digunakan, maka tubuh akan membakar cadangan kalori yang tersimpan dalam tubuh, sehingga berat badan perlahan akan turun.

Akan tetapi karena kandungan serat dan protein dalam mie instan juga rendah, makanan ini bukanlah pilihan yang tepat untuk dijadikan sebagai menu diet.

5. Bisa Menambah Dan Mengembalikan Nafsu Makan

Mie instan memanglah berbeda dan lebih spesial daripada hidangan yang lain. Rasa yang sangat nikmat yang dihasilkan dari bumbunya bisa memancing nafsu makanmu kembali tumbuh saat mengalami gangguan tidak nafsu makan.

Mie instan tentunya sangat bisa menambah nafsu makan teman-teman karena dengan memakannya bisa membuat teman-teman cepat lapar kembali. Tetapi ingat, jangan sampai keterusan dalam mengkonsumsi nya, dikarenakan akan memiliki efect kurang baik bagi tubuh manusia.

6. Makanan Praktis Yang Bisa Mengenyangkan

Walaupun tidak tahan terlalu lama, namun mie instan sangatlah bisa menjadi bahan makanan alternatif untuk sekadar mengganjal perut disaat keadaan darurat. Dengan harganya yang sangat hemat, makanan ini bisa membuat kenyang disaat lapar, jadi tubuh tetap bisa menjalankan fungsinya dengan baik.

Mie instan sebenarnya tidaklah jahat, asal teman-teman tahu takaran dan kapan waktu yang pas untuk mengkonsumsinya. Bukankah segala hal yang dilakukan secara berlebihan memang selalu tidak baik?

Itu lah beberapa manfaat dari Cara Membuat Nugget Mie yang bisa kita ketahui.  Jika teman-teman ingin mencari resep yang lain silahkan membaca artikel berikut Resep Nugget Ayam teman-teman juga akan menemukan banyak manfaat nugget yang lainnya disana.

Semoga bermanfaat semua yang sudah saya share di artikel ini, dan jangan lupa share ke teman-teman lainnya supaya mengetahui juga apa saja yang sudah kita pelajari disini, dan sering-sering berkunjung di website kami ya…Selamat Mencoba!

Cara Membuat Nugget Tempe Enak Dan Gampang!

Cara Membuat Nugget Tempe adalah Resep Nugget yang dicampur dengan tahu, tempe, sayuran baik itu wortel, brokoli atau bayam merah kaya gizi . Ditambah susu segar, telur dan keju. Diberi racikan bumbu alami. Dan dibalut tepung roti yang renyah.

Tempe menjadi lauk asli Indonesia yang sangat mudah dijumpai. Makanan satu ini bisa diolah jadi berbagai macam cara. Satu diantaranya yaitu dengan di buat nugget. Rasanya juga tidak kalah lezat dari nugget daging ayam.

Cara Membuat Nugget Tempe

cara membuat nugget tempe

Bahan-Bahan :

  • 20 potong
  • 350 gr tempe, pilih yang siap goreng
  • 1 buah wortel (tidak usah tidak apa apa)
  • 1 butir telur
  • 2 siung bawang putih
  • 1 sdm tepung bumbu
  • 1/2 sdt ketumbar bubuk
  • 1/4 sdt lada bubuk
  • Secukupnya gula pasir
  • 1/4 sdt garam (boleh tambah kalo suka asin)
  • Secukupnya gula pasir
  • 50 ml air es
  • Minyak goreng
Pelapis :
  • Secukupnya tepung bumbu
  • Secukupnya air
  • Panko kuning

Langkah-Langkah :

  1. Potong 4 bagian tempe lalu kukus selama 20 menit. Setelah 20 menit angkat dan dinginkan. Sementara itu serut kupas dan serut wortel. Sisihkan.
  2. Balik ke tempe yang sudah dikujus tadi…potong2 kecil. Masukkan dalam food processor bersama bawang putih (cicang kasar dulu). Giling sebentar kemudian masukkan telur, tepung bumbu, dan bumbu lainnya juga air es. Proses sampai benar2 halus.
  3. Pindahkan dalam baskom, tambahkan wortel serut. Campur dengan baik.
  4. Siapkan selembar plastik tahan panas, oles dengan minyak goreng. Taruh adonan tempe diatas plastik. Padatkan lalu gulung. Ikat ujungnya dengan karet (gulungan harus benar2 padat agar tidak rusak saat dipotong nanti). Atau bisa juga dicetak dalam loyang biar lebih mudah
  5. Kukus selama 20-30 menit. Angkat lalu dinginkan sebelum dipotong (setidaknya sampai set dan bisa dipotong). Potong sesuai selera, ini aku potong dengan tebal 1 cm jadi dapat 20 potong.
  6. Buat bahan pelapis : campur tepung bumbu dan air (kira2 sendiri kentalnya ). Celup potongan naget tempe setelah itu gulingkan di atas panko (panir) hingga tertutup rata kemudian goreng diatas api sedang. Crunhcy dan gurih, biarpun sudah dingin tetap nikmat dicemil

Manfaat Nugget Tempe

cara membuat nugget tempe

1. Sumber Protein

Sumber protein yang sangat tinggi dan mengandung sekitar 18 jenis protein dan asam amino yang sangat mudah dicerna oleh tubuh. Tentu sangat cocok bagi mereka yang sedang menjalani diet dan weight loss seperti para atlet binaraga dan fitness mania juga.

2. Anti Kolesterol

Bisa menghilangkan kolesterol jahat karena sangat banyak mengandung lemak tak jenuh majemuk (PUFA), niasin, Omega 3 dan 6, jadi sangatlah bisa menurunkan resiko pada serangan jantung (koroner) dll.

3. Sumber Berbagai Macam Vitamin

Sumber vitamin (terutama vitamin B) yang sangatlah bermanfaat bagi metabolisme sel darah merah, kesehatan kulit juga otot (muscle tone), bisa meningkatkan kekebalan serta fungsi sistem syaraf, bisa meningkatkan hormon pertumbuhan, juga mencegah anemia serta kanker pankreas.

4. Anti Radikal Bebas

Sebagai perlindungan dari radikal bebas mencegah berbagai penyakit degeneratif (aterosklerosis, jantung koroner, diabetes melitus, hipertensi, dan lain-lain) dan berbagai jenis kanker (pankreas, prostat bahkan payudara) sekaligus mencegah penuaan dini karena mengandung antioksidan kuat (3 jenis isoflavon).

5. Mencegah Anemia

Bisa mencegah anemia dikarenakan mengandung berbagai mineral yang sangat tinggi serta mudah diserap oleh darah, sekaligus mencegah penyakit osteoporosis

6. Antibiotik

Sebagai zat antibiotik dan antibakteri pencegah infeksi bakteri E. coli penyebab diare dan kolera.

7. Cocok Bagi Penderita Diabetes

Mengandung serat tinggi sehingga berfungsi mengendalikan kadar gula darah sehingga cocok bagi penderita diabetes.

8. Anti Racun

Menjadi zat penawar antidotum atau anti keracunan terhadap logam berat (sianida) dikarenakan mempunyai ion-ion positif layaknya pada putih telur dan susu alami.

9. Menurunkan Lemak Darah

Hipokolesterolemik, menurunkan lipid atau lemak dalam darah.

10. Mencegah Kembung

Bisa mencegah timbulnya gejala flatulensi (kembung perut) dikarenakan bisa menurunkan kadar raffinosa serta stakiosa sekaligus.

Itu lah beberapa manfaat dari Cara Membuat Nugget Tempe yang bisa kita ketahui.  Jika teman-teman ingin mencari resep yang lain silahkan membaca artikel berikut Resep Pisang Nugget teman-teman juga akan menemukan banyak tips agar nugget pisang nya semakin enak lagi serta juga terdapat sedikit cara merawat wajah dengan menggunakan pisang juga disana.

Semoga bermanfaat semua yang sudah saya bagikan di artikel ini, dan jangan lupa bagikan juga ke teman-teman kalian yang lainnya supaya mengetahui juga apa saja yang sudah kita pelajari disini, dan sering-sering berkunjung di website kami ya…Selamat Mencoba!